- bpm 心拍数の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
632件中 321-330件を表示
- すべてのユーザー
骨年齢と心肺機能の知られざる関係|心拍数で骨の老化を読む2026年05月16日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･回 骨年齢と心肺機能の知られざる関係|心拍数で骨の老化を読む①【シリーズ名･･･のぼくの数値昨日のRHR:48bpm※深睡眠:1時間49分 睡眠ス･･･- 6月2日(火)60分JOG「“就寝前"の食べ過ぎに注意。」2026年06月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/2 朝GARMIN: 49msCOROS: 43ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 27･･･
- 6月1日(月)30分JOG「どハマりしている曲。」2026年06月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/ 1朝GARMIN: 48msCOROS: 38ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 5時間 22･･･
- 12年目の結婚記念日*2026/5/102026年05月11日継続できる米女･･･5/10ランニング・22分間・3.53km・平均ペース6分16秒/km・平均心拍数151bpm 過去のもここにまとめる。 5/9ランニング・32分間・･･･
- 大会まであと２０日2026年05月31日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･の１０キロのペースは遅いときは９キロ地点で時速5.5キロ時間00:10:45心拍数平均105 bpm最大114 bpm最小96 bpmペース平均10:4･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 オーシャンスイムスクール 昨年と比較してみたら凄かった!2026年05月31日I want to be a triathlete･･･泳いだ距離 1,471m平均移動ペース 2分50秒/100m平均心拍数 112bpmトレーニングで、長い距離を泳ぐのは今シーズン初め･･･
- 訪問リハビリ(理学療法士くん)&訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年05月28日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･士くん来訪日です。血圧測定 142-99体温測定 36.7℃血中濃度 97%心拍数 85bpmマッサージ足の動かしかた肩の動かしかたうちの子どもたちより･･･
- 5月17日(日)20km快適ラン『鵞足(がそく)炎。』2026年05月19日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･~5/ 17朝GARMIN: 48msCOROS: 38ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 46bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 31･･･
- 年齢と安静時心拍数の標準値|50代の"合格ライン"を考える2026年06月03日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･━━━━━━━━━━━━━年齢と安静時心拍数の標準値50代の"合･･･の計測値・安静時心拍数 :61bpm・深睡眠時間 :2時間55分･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 イブニングラン5キロ Garminの心拍数設定を見直した!2026年06月02日I want to be a triathlete･･･Amazon(アマゾン)変更前 130bpmからハード変更後 137bpm･･･カットした!気持ちいい範囲で、心拍数だけを意識して走ったスピードは･･･
